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信任背摔拓展游戲

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信任背摔拓展游戲

發布日期:2018-12-25 作者: 點擊:

信任背摔項目拓展游戲

信任背摔是一種心理素質拓展活動,顧名思義這是一項鍛煉團隊合作力及團隊成員相互信任的活動,能夠幫助學員克服恐懼,提升學員的心理素質。


戰狼軍效拓展游戲


項目名稱:信任背摔

項目類型:個人挑戰與團隊合作項目

項目人數:11人以上

訓練器材:背摔墊、綁手帶

每一位學員都要體驗一次背摔,上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟伸出三分之一臺面,身體重心上移盡量垂直水平倒下去,由下面隊員成功安全的接住即為成功完成。進行背摔的學員要嚴格按照動作要領進行,這樣才能保證自己和隊友的安全。

一、背摔時不要出現以下情況

1.向后竄躍

2.倒下時肘關節收緊不要打開

3.不要垂直向下跳

4.控制雙腳不要上下擺動

5.倒下時回頭看

6.不要突然換動作,以免對下面接你的隊友造成傷害。

二、信任背摔訓練的目的

1.建立團隊的內部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量

2.增強自信和自我控制

3.學習換位思考,較好地理解他人

4.理解信任建立的基礎,信任來自對他人的能力和品質的把握以及工作流程的設定

5.理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。

本文網址:http://www.manfenjj.com/news/469.html

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