每個人的內心都有自己害怕或恐懼的東西，想要改變就要戰勝這些抗拒的事物。其實工作亦是如此，假如領導給你制定的業績目標高，你就要有挑戰不可能的勇氣，就為大家介紹一項挑戰自我鍛煉勇氣的拓展訓練項目高空斷橋。

高空斷橋項目介紹：

在距離地面高度為8米左右的高空有一座獨木橋，獨木橋的寬度只有0.3米，并且左右兩邊沒有扶手和護欄，而橋中間會有一塊間距為1.2-1.4米的斷裂真空區域。挑戰者在佩戴好防護措施后，需攀爬至8米的高空斷橋上，從斷橋的一側跳躍到另外一側，在從另外一側跳回來，后在從高空斷橋上爬下回到地面。

高空斷橋注意事項：

1、挑戰者需在拓展培訓師的幫助下佩帶好防護設施，以確保學員的不會出現任何差池。

2、地面上拉繩索的人員要注意調節拉緊繩索，確保繩松弛有度，不可太緊，也不可太松弛。

3、挑戰者需自己行從地面攀爬至高空斷橋，獨立完成跨越斷橋的任務，在從斷橋上爬下回到地面上。

4、挑戰者要在培訓師的指令下進行挑戰，不得擅自行動。

5、所有挑戰者都完成挑戰后，高空斷橋項目結束，在培訓師的帶領下，所有挑戰者依次進行挑戰后的分享。

高空斷橋目的：克服學員的恐懼心理，增強勇氣與自信心，提升挑戰困難的勇氣與自信心，激發潛能和團隊榮譽感。

雖然身上有措施，但是當你真站在8米的高空上，腳下卻只有一塊0.3米寬的鋼板，你還要跨過1.2-1.4米的斷橋，相信絕大多數人一次挑戰高空斷橋項目都會害怕。這短短的一米多的距離可能能在地面上隨意邁過，但是你在高空上就不是這樣了。假如你能邁過心里的那道坎，就能夠成功完成這個拓展訓練項目。

空中斷橋項目挑戰的并不只是員工的靈活性，是對員工遇到問題，處理問題的能力和勇氣的一種考驗。